Bilişsel esneklik, bireyin alternatif yolların ve seçeneklerin farkında olması, yeni durumlara uyum sağlamada esnek olabilmesi ve esnek olabildiği durumlarda öz-yeterlilik (self-efficacy) hissetmesi olarak tanımlanmaktadır . Bilişsel esneklik, bir düşünceden diğerine geçme becerisidir. Dolayısıyla bilişsel esneklik özelliğine sahip olan bireyler değişime açık, sabit fikirli olmayan, çoğulcu bir yaklaşım sergilerler. Kendileri ve başkaları için katı ve mutlak

“Önyargıları değiştirmek atomu parçalamaktan zordur”.  Albert Einstein’ a atfedilen ve evrenin yapıtaşı atomun parçalanması ve yeniden yapılanması süreciyle ilgili  gerçeği vurgulayan  bu ifade, psikoterapinin temel hedeflerinden biri olan  zihinsel yeniden yapılandırma ve değişimle ilgili temel bir gerçekle de benzeşiyor.  Evrende değişimin ana ilkeleri ortak olsa gerek…

Arayış, Emin Alper imzası, seçkin oyuncu kadrosu ve görsel dili ile, görsel bir şovda teknik özellikler açısından beklenti düzeyi ortalama olan bir izleyici olarak bana gayet tatminkar geldi. Zaten bu yazı, asıl olarak bir dizi eleştirisi yapmayı amaçlamıyor. Bunun yerine, senaryonun işlediği konu olan, günümüz toplumunda ruhsallık arayışları ve daha önemlisi “sunuşlarına” dair, psikiyatrist- psikoterapist perspektifinden bir değerlendirme yapmaya diziyi aracı kılmayı amaçlıyor.